امروز : دوشنبه, ۲۰ مرداد , ۱۴۰۴
- هدیه ویژه لیونل مسی به ستاره جدید استقلال + عکس
- مراقبت از نوزاد در ماه‌های اول: راهنمای کامل برای والدین تازه‌کار
- شناسایی جهش پروتئینی مهم که باعث آب مروارید و نابینایی می‌شود
- تفاوت جراحی بینی گوشتی و استخوانی؛ کدام برای شما مناسبتر است؟
- کمبود دارو نفسهای بیماران «سیاف» را به شماره انداخت
- ذینفعان نمی توانند با زیرمیزی پزشکان برخورد کنند
- آمادگی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان برای همکاری همه‌جانبه با موسسه نیکوکاری سرطان ایرنیان مکسا در کنترل و درمان سرطان
- جذب ۱۲۵ نیروی طرحی در حوزه سلامت ایرانشهر طی ۷ ماه گذشته
- انجام سونوگرافی فوری برای بیماران اورژانسی/مراجعین برای سونوگرافی غیراورژانسی باید نوبت بگیرند
- بهبود چشمگیر شاخص‌های زمانی در اورژانس تربت حیدریه
- مه‌ولات، پیشتاز در غربالگری سرطان روده بزرگ
- نقشۀ جامع بیماریهای شایع تهیه می‌شود
- تلاش برای بهبود کیفیت خدمات نباید متوقف شود
- اطلاعیه- تمدید ثبت درخواست در کمیسیون موارد خاص سال ۱۴۰۴
- از گلستان سیل زده تا پاستور
- اربعین، قدم‌به‌قدم با سلامت؛ آنچه زائران باید بدانند
- ترافیک در محورهای منتهی به مرز مهران روان است
- صفحه اول روزنامه های زنجان ۲۰ مرداد ۱۴۰۴
اربعین، قدم‌به‌قدم با سلامت؛ آنچه زائران باید بدانند
عضو هیات علمی گروه آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، با تاکید بر اهمیت رعایت اصول بهداشتی در پیاده‌روی اربعین، نکات کلیدی برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها را به زائران یادآور شد.
به گزارش وبدا، دکتر ایرج ضاربان، عضو هیات علمی گروه آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، با اشاره به شرایط خاص مسیر پیاده‌روی اربعین و تجمعات گسترده، توصیه‌های بهداشتی مهمی را برای زائران بیان کرد و اظهار داشت: شست‌وشوی مرتب دست‌ها، استفاده از ماسک در تجمعات، خودداری از به‌اشتراک‌گذاری وسایل شخصی و پوشیدن لباس‌های نخی و رنگ روشن را از مهم‌ترین اقدامات پیشگیرانه است.
وی ادامه داد: استفاده از کلاه لبه‌دار، عینک آفتابی استاندارد و کرم ضدآفتاب SPF50 نیز برای محافظت در برابر نور خورشید ضروری است.
وی تاکید کرد: زائران باید تنها از آب بسته‌بندی‌شده و قمقمه شخصی استفاده کنند و حتی در صورت عدم احساس تشنگی، هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه آب بنوشند.
به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان ، مصرف غذاهای پخته و بسته‌بندی‌شده، پوست‌گیری میوه‌ها توسط خود فرد، همراه داشتن ظروف شخصی و ملحفه یا کیسه‌خواب اختصاصی نیز ضروری است.
دکترضاربان همچنین توصیه کرد: زائران از کفش‌های مناسب پیاده‌روی استفاده کرده، هر شب وضعیت پاها را بررسی و در صورت بروز تاول یا زخم، اقدامات درمانی فوری انجام دهند.
وی بر لزوم استراحت منظم، اجتناب از حمل بار سنگین، پرهیز از استفاده از خدمات غیررسمی و همراه داشتن جعبه کمک‌های اولیه و داروهای شخصی تاکید کرد.
وی در پایان هشدار داد: در صورت بروز تب بالا، اسهال شدید یا علائم تنفسی، زائران باید فوراً به ایستگاه‌های درمانی مستقر در مسیر مراجعه کنند و سفر خود را با رعایت نکات ایمنی و بهداشتی همراه سازند.
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.