🔹شعار مجله سلامت و پزشکی ایران مدلبز🔹
Friday, 18 July , 2025
امروز : جمعه, ۲۷ تیر , ۱۴۰۴
امروز : جمعه, ۲۷ تیر , ۱۴۰۴
سرخط اخبار پزشکی و سلامت ایران و جهان »
- از بهبود کمردرد با پیاده روی تا خواب بهتر با مصرف میوه و سبزیجات
- خبر غافلگیرکننده از حسین رضازاده/ قهرمان وزنه برداری المپیک به صدر خبرها برگشت
- شاهکار زودهنگام ۲ مهندس جدید پرسپولیس
- دست رد علیرضا جهانبخش به پیشنهاد کرهایها
- سبقت مهدی قائدی از طارمی/ باشو ۵ میلیون یورویی شد
- قائدی دومین بازیکن ارزشمند ایران شد
- کاپیتان سابق تیم ملی در راه بازگشت به ایران
- پیام تبریک جالب اینتر به مهدی طارمی
- مهدی طارمی چمدانهایش را بست/ مقصد بعدی طارمی کجاست؟
- تاثیر عجیب سلامت عاطفی در حفظ حافظه
- حتی قبل از اعلام مرکز، به سمت محل مورد حمله رفتیم …
- صبح‌هایی با التهاب؛ وقتی ستون فقرات از خواب بیدار می‌شود
- تایید رسمی حذف سرخک و سرخجه در ایران تا سال ۲۰۲۳ توسط کمیسیون منطقه‌ای سازمان جهانی بهداشت/ تبریک مدیر منطقه‌ای سازمان جهانی بهداشت به وزیر بهداشت
- مذاکره ابزار تبیین حقیقت و تقویت وحدت ملی در برابر استکبار جهانی است
- توجه به مناطق محروم اساس کار مسئولان باشد
- حضور مردمی در اربعین بازتابی از پیروزی اسلام و قرآن در برابر جبهه باطل
- قیام مردم سیستان؛ اوج بصیرت و دینداری مردم این دیار است
- تنبیه منافقین و شایعهپراکنان عبرتساز خواهد بود
شناسه خبر : 42523
خانه » اخبار نظام سلامت
تاریخ انتشار : 18 جولای 2025 - 15:32 | 5 بازدید | ارسال توسط : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
صبح‌هایی با التهاب؛ وقتی ستون فقرات از خواب بیدار می‌شود
به گزارش وبدا، دکتر علی ترکمان، متخصص ارتوپدی و فلوشیپ زانو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، درباره علت تشدید کمردرد در ساعات اولیه صبح در برنامه «اینجا طبیب» شبکه رادیویی سلامت، افزود: در مواردی مانند بیرون‌زدگی دیسک‌های کمر، التهاب در ناحیه ستون فقرات ایجاد می‌شود. وی ادامه داد: این التهاب پس از […]
به گزارش وبدا، دکتر علی ترکمان، متخصص ارتوپدی و فلوشیپ زانو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، درباره علت تشدید کمردرد در ساعات اولیه صبح در برنامه «اینجا طبیب» شبکه رادیویی سلامت، افزود: در مواردی مانند بیرون‌زدگی دیسک‌های کمر، التهاب در ناحیه ستون فقرات ایجاد می‌شود.
وی ادامه داد: این التهاب پس از دوره استراحت شبانه و با شروع فعالیت روزانه، به‌ویژه در لحظات ابتدایی بیداری، باعث افزایش موقت درد می‌شود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار کرد: هر جا که التهاب وجود داشته باشد، چه در ستون فقرات و چه در مفاصل دیگر، پس از استراحت طولانی، شروع حرکت با درد همراه است. اما با گذشت حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه فعالیت و ایجاد حرکت در مفصل، درد کاهش پیدا می‌کند.
ترکمان یادآور شد: این روند طبیعی است و مشکل خاصی را مطرح نمی‌کند، بلکه نشان‌دهنده ماهیت التهابی درد است.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پایان توصیه کرد: استفاده از داروهای ضدالتهابی، رعایت اصول کاهش فشار بر ناحیه کمر و پیروی از دستورالعمل‌های پیشگیری می‌تواند به کاهش علائم و بهبود وضعیت بیماران کمک کند.
به اشتراک بگذارید
https://iranmedlabs.com/?p=42523
تعداد دیدگاه : 0
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.