دانشجویان از مصرف خودسرانه ریتالین بپرهیزند/ خواب کافی به اندازه مطالعه شبانه، در موفقیت تحصیلی مؤثر است | ایران مدلبز

 مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ضمن تأکید بر اجتناب دانشجویان از مصرف خودسرانه ریتالین جهت بیدار ماندن و مطالعه شبانه در ایام امتحانات گفت: قطعاً خواب کافی در شب می تواند به اندازه مطالعه شبانه، در موفقیت تحصیلی دانشجویان مؤثر باشد.

دکتر حمیده صمدی دکترای تخصصی روانشناسی، به مناسبت ایام امتحانات در گفتگو با وبدا اظهار کرد: در ایام برگزاری امتحانات برخی دانشجویان به منظور برخورداری از زمان بیشتر برای مطالعه، مبادرت به مصرف ریتالین می کنند؛ درحالی که از عوارض جدی و پیامدهای منفی آن مطلع نیستند.

وی ادامه داد: متأسفانه برخی افراد نا آگاه و اغلب سود جو در بین دانشجویان تبلیغ می کنند که مصرف قرص ریتالین هیچ عوارضی ندارد و فقط موجب افزایش هوشیاری و کاهش میزان خواب می شود و دانشجو میتواند از فرصت بیداری بیشتری برای درس خواندن بهره ببرد، اما این باور کاملاً غلط است، چون ریتالین دارویی است که عوارض و خطراتش بسیار بیشتر از مزایای آن خود بود و در واقع می توان گفت اعتیاد، وابستگی و افسردگی های مزمن کمترین عارضه مصرف این دارو است.

دکتر صمدی همچنین گفت: ریتالین از جهت ترکیبات دارویی بسیار شبیه اکستازی است و دانشجویان عزیز باید مراقب باشند که به دام این ماده دارویی گرفتار نشوند، چون پس از مدتی کوتاه و یک دوره مصرف موقت، اسیر آثار و عوارض مخرب آن خواهند شد. 

دکترای تخصصی روانشناسی، نام ژنریک داروی ریتالین را متیل فنیدات (Methylphenidate) عنوان و در خصوص عوارضی که پس از مصرف این دارو می تواند گریبانگیر دانشجویان شود گفت: مصرف خودسرانه این قرص می تواند با نشانه هایی همچون؛ عصبی شدن و بی خوابی، حالت تهوع و استفراغ، احساس سرگیجه و سردرد، تغییرات ضربان قلب و فشار خون که معمولا به صورت افزایش است، خارش و جوش های پوست، دردهای شکمی، کاهش وزن و مشکلات معده، مصرف دائمی و اعتیاد (وابستگی)، بروز حالت های روان پریشی (جنون) و علایم وابستگی به ریتالین و بروز افسردگی پس از قطع مصرف همراه باشد و در واقع این علائم کمترین نشانه های آثار مصرف ریتالین است که گاهی تا سر حد مرگ افراد را به تباهی می کشاند.

دکتر صمدی در ادامه با بیان اینکه ریتالین از مشتقات گروه آمفتامین ها است که برای درمان بیش فعالی، نشانه های نارکولپسی و برخی از مبتلایان به افسردگی تجویز می شود، افزود: از این دارو هم چنین در درمان خواب آلودگی مزمن (Narcolepsy) در میان افراد میانسال و کهنسال استفاده می شود و خارج از این موارد هیچ استفاده ای به صلاح افراد مصرف کننده نیست.

مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، تأکید کرد: دانشجوی عزیز ما باید بداند همانگونه که بیداری برای درس خواندن مفید است، خواب کافی هم برای یادگیری لازم است بنابراین از موکول کردن دروس به شب امتحان خودداری و به هر میزان که می توانند درس شان را بخوانند و سلامتی و آینده خود را فدای نمره بالا و یا حتی قبولی از یک یا چند درس نکنند، چون ریتالین اعتیاد آور است و تنها پس از مدتی مصرف ولو بصورت موقتی، فرد را وادار به سوء مصرف سایر مواد مخدر می کند.

دکتر صمدی در پایان متذکر شد: تمرکز بر دروس امتحانی، دوری از موبایل و رسانه ها در ایام امتحانات، شروع به موقع مرور درس ها و استفاده از فرصتهای بیداری و خواب مناسب می تواند در کاهش استرس و اضطراب امتحانات دانشجویان مؤثر باشد.