به گزارش بهداشت نیوز، مریم اوصانلو با بیان اینکه عزت نفس به معنای پذیرش خود و اعتماد به نفس به عبارتی مفهوم احساس توانمندی در انجام امور است، اظهار کرد: والدین در شکل‌گیری این دو مؤلفه تأثیر زیادی دارند و نوع رفتار آن‌ها می‌تواند موجب تقویت یا تضعیف اعتماد به نفس کودک شود.

وی با اشاره به اینکه استقلال فردی کودک یکی از عوامل مهم در رشد اعتماد به نفس او است، ادامه داد: زمانی که کودکان بتوانند کارهای شخصی خود را متناسب با سن‌شان انجام دهند و در حوزه‌هایی مانند هنر، ورزش یا مهارت‌های دیگر توانمند شوند، ناخودآگاه اعتماد به نفس بیشتری پیدا خواهند کرد، اما اگر والدین بیش از حد به کودک وابسته باشند و تمام کارهای او را انجام دهند، زمینه کاهش اعتماد به نفس را فراهم می‌کنند.

این روانشناس کودک با تأکید بر اینکه والدین باید به فرزندانشان فرصت تجربه و مسئولیت‌پذیری بدهند، ابزاز کرد: سپردن مسئولیت‌های متناسب با سن به کودک، بدون دخالت و ایرادگیری مداوم می‌تواند احساس مفید بودن را در او تقویت کند. در چنین شرایطی، حتی اگر کودک اشتباهی مرتکب شود، والدین باید در فرصتی مناسب نقاط ضعف و قوت عملکرد او را بررسی کنند و اصلاحات لازم را به شیوه‌ای صحیح مطرح کنند.

اوصانلو اضافه کرد: والدین باید از تحمیل روش‌های خود به کودکان پرهیز کنند و اجازه دهند که فرزندشان به شیوه‌ای که برایش راحت‌تر است، کارها را انجام دهد. همچنین استفاده از جملات مثبت و انگیزشی مانند تو توانمندی، من به تو ایمان دارم و  تو از پسش برمی‌آیی  می‌تواند تأثیر زیادی بر تقویت اعتماد به نفس کودک داشته باشد.

وی با اشاره به اهمیت حق انتخاب در رشد شخصیتی کودکان، تصریح کرد: اجازه دادن به کودک برای تصمیم‌گیری‌های ساده، مانند انتخاب لباس یا چیدمان وسایلش، حس استقلال و اعتماد به نفس او را افزایش می‌دهد. همچنین والدین نباید کودکان را از اشتباه کردن بترسانند، بلکه باید به آن‌ها یاد بدهند که چگونه از اشتباهات خود درس بگیرند و مشکلاتشان را تا حد امکان خودشان حل کنند.

این روانشناس کودک خاطرنشان کرد: والدین باید توجه داشته باشند که ایجاد اعتماد به نفس در کودکان یک فرآیند تدریجی است و نیازمند صبر، حمایت و فراهم کردن شرایط مناسب برای یادگیری و رشد فردی آن‌ها است.

منبع: ایسنا