وقتی ۹۰ روز روغن ماهی مصرف می کنید چه اتفاقی می افتد؟
روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است
شیرینی لطیفه طرفداران زیادی دارد و بسیاری از افراد دوست دارند این شیرینی خامهای خوشمزه را در خانه درست کنند. برخلاف آنچه به نظر میرسد، طرز تهیه شیرینی لطیفه چندان سخت نیست. پس اگر در میان انواع شیرینی عید نوروز بهدنبال شیرینیهای تر هستید، این سری به شما شیرینی لطیفه را پیشنهاد میکنیم. با ما در این مطلب از دیجیکالا مگ همراه باشید تا طرز تهیه شیرینی لطیفه را به شما آموزش دهیم.
روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است
رژیم غذایی مقاومت به انسولین برای کاهش خطر پیشدیابت و دیابت نوع ۲
رژیم کارنیور به طور کامل از گوشت و محصولات حیوانی تشکیل شده
۳۰ روز بدون قند ۳۰ قدم به سوی سلامتی بیشتر
غلات کامل سرشار از فیبر هستند که به احساس سیری بیشتر کمک میکنند
رژیم OMAD یک روش کاهش وزن سریع است
در رژیم ۵:۲ پنج روز بدون محدودیت کالری غذا میخورید
کاهش سطح تریگلیسیریدها در خون
از انواع مختلف سبزیجات آبرسان در رژیم غذایی خود استفاده کنید