آرامش ترکیبی از خودآگاهی، پذیرش شرایط، کنترل واکنش‌های احساسی و تمرکز بر لحظه حال است.آرامش مسیر است و نه مقصد، زیرا هیچ موقعیت یا دستاوردی نمی‌تواند تضمین‌کننده آرامش دائمی باشد.
فضای مجازی پر است از ویدیوهای عجیب و غریب از کودکانی که رفتارهای بزرگسالان را تقلید می‌کنند و الفاظی می‌گویند یا حرکاتی انجام می‌دهند که نه تنها برای سن و سالشان خیلی زیادی است، بلکه از شأن خانواده‌ها نیز خیلی دور است.
یک کامیون حامل میمون‌های آزمایشگاهی مبتلا به ویروس‌های خطرناکی مانند «کووید» و «هپاتیت سی» در ایالت می‌سی‌سی‌پی دچار سانحه شده و میمون‌ها آزاد شدند.
محققان پس از ۵۰ سال تحقیق بر روی نمونه خونی که فاقد یک مولکول سطحی رایج بود، یک سیستم گروه خونی جدید و بسیار نادر به نام MAL را کشف کردند. این کشف که با شناسایی یک جهش ژنتیکی صورت گرفت، به پزشکان کمک می‌کند تا در آینده جان بیماران با شرایط خونی مشابه را نجات دهند.
مسئول حوزه نمایندگی ولی‌فقیه در دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌الله گفت: تقویت سلامت معنوی و آگاهی‌بخشی درباره مرگ مغزی، می‌تواند اعتماد خانواده‌ها را در تصمیم‌گیری برای اهدای عضو افزایش دهد.
دکتر محمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری در ایران بر این باور است زیبایی چشم را جذب می‌کند، اما جذابیت دل را تسخیر می‌کند. جذاب بودن یعنی اصیل، آگاه، بااحساس و بااعتماد به نفس بودن ، سلامت روان، جذابیت و تاب‌آوری یک چرخه مثبت می‌سازند.
مریم فرجی روانشناس و مربی مهارتهای زندگی بر این بارو است پیش‌داوری یک گرایش ذهنی است که قبل از شناخت واقعی، نظر نهایی را شکل می‌دهد و در زندگی فردی و اجتماعی اثرات مهم و گاهی منفی دارد.
طبق یک مطالعه انجام شده توسط محققان استرالیایی بر روی بیش از ۱۰۸۰۰ فرد مسن، گوش دادن یا نواختن موسیقی در سنین بالاتر می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
دکتر محمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری در ایران بر این باور است ابعاد فرهنگی تاب‌آوری نوجوانان به مجموعه‌ی ارزش‌ها، باورها، هنجارها، الگوهای رفتاری و حمایت‌های اجتماعی گفته می‌شود که از دل فرهنگ یک جامعه برمی‌آیند و بر شیوه‌ی مقابله‌ی نوجوانان با مشکلات و بحران‌های زندگی تأثیر می‌گذارند.
یک مطالعه جدید مشخص کرده است که چگونه یک گونه ژنی، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد.
زندگی با فردی که از اسکیزوفرنی رنج می‌برد، می‌تواند پرچالش و در عین حال عمیقاً انسانی باشد. اگر همسرتان دچار این اختلال است، بدانید که عشق و همراهی هنوز ممکن است؛ به شرط آنکه با درک، صبر و حمایت پیش بروید.
عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران بر این باور است افکار خودکار مثبت، رکنی از ارکان تاب‌آوری ذهنی هستند؛ زیرا به فرد کمک می‌کنند موقعیت‌های دشوار را فرصتی برای رشد ببینند، نه دلیلی برای شکست.
براساس نتایج یک تحقیق مردان برای بهره‌مندی از مزایای سلامت قلب به طور مساوی، باید تقریباً دو برابر زنان ورزش کنند.
تهران- رئیس اورژانس استان تهران گفت:تصادف زنجیره‌ای در اتوبان تهران–کرج، ۱۴ مصدوم و ۳ فوتی برجا گذاشت.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که هوش نقش کلیدی در چگونگی پردازش گفتار در محیط‌های پر سر و صدا دارد.
توده یا برآمدگی روی شانه می‌تواند نشانه‌ای از مسائل ساده مانند کیست یا مشکلات جدی‌تر مانند سرطان باشد. توده روی شانه اغلب باعث نگرانی می‌شود، اما بسیاری از موارد بی‌خطر هستند. در این مقاله از بیتوته، به بررسی علل، علائم و روش‌های تشخیص این مشکل می‌پردازیم.
رییس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: خدمات روانشناسی و مشاوره جزو خدمات روانی است و روانشناسان مثل پزشکان می‌توانند در خانه خود دفتر بزنند؛ از شهرداری می خواهم باتوجه به هزینه‌های بالای اجاره‌ها، این مسئله را حل کند تا روانشناسان اجازه کار بیشتری داشته باشند.
مداخله در بحران خودکشی به مجموعه اقدامات فوری، هدفمند و حمایتی گفته می‌شود که با هدف پیشگیری از اقدام به خودکشی و کاهش خطر برای فرد در شرایط بحرانی انجام می‌گیرد.
هوای زمستانی گاهی شبیه سکوتی است که درون ذهن نفوذ می‌کند. خیابان‌ها زود تاریک می‌شوند، مردم زودتر به خانه می‌روند و نور روز مثل خاطره‌ای کوتاه می‌گذرد. شاید در ظاهر تنها با تغییر دما و ساعت روز روبه‌رو باشیم، اما درون بدن، شبکه‌ای از تغییرات هورمونی و عصبی آغاز می‌شود. مغز انسان از دوران ابتدایی تکامل، خود را با ریتم نور و تاریکی هماهنگ کرده است. در نتیجه، هر فصل به نوعی زبان مخصوص برای تنظیم احساسات، حافظه و میل زیستی بدل می‌شود.
بعضی‌ها فکر می‌کنند اگر جدی‌اش نگیرند، خوب می‌شود، بعضی‌های دیگر با دیدن نشانه‌های جسمی ناشی از آن، سراغ ده‌ها متخصص می‌روند اما حاضر نمی‌شوند نظر یک روان‌پزشک را در مورد دلایل درد کشیدنشان جویا شوند.
افسردگی، این اختلال خاموش اما ویرانگر، یکی از چالش‌های اصلی سلامت روان در جوامع شهری مانند تهران به شمار می‌رود. بر اساس گزارش‌های اخیر سازمان بهداشت جهانی (WHO) و وزارت بهداشت ایران، بیش از ۲۵ درصد از ساکنان پایتخت – یعنی حدود ۲ میلیون نفر – در سال‌های ۲۰۲۴ و ۲۰۲۵ با علائم افسردگی بالینی روبرو بوده‌اند.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که موسیقی می‌تواند مغز را در سنین بالاتر چابک نگه دارد و می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در سالمندان تا ۳۹ درصد کاهش دهد.
یک مطالعه بین‌المللی، داروی جدید بالقوه‌ای را شناسایی کرده است که ممکن است با کاهش کلسترول و کاهش التهاب، از افراد در برابر دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی محافظت کند.
نرگس زمانی روانشناس بر این باور است که سکوت عاطفی حالتی است که در آن فرد احساسات مثبت یا منفی خود را ابراز نمی‌کند
دکتر لیداجراحی بر این بارو است درمان افسردگی با دارو هنگامی موفق‌تر است که درمانگر و بیمار هر دو بدانند دارو مانند «یک ابزار» است — که برای استفاده صحیح آن، باید کل سیستم جسمانی و روانی فرد را در نظر گرفت.
دکتر منیر بیگلربیگی بر این باور است کاهش رضایت زناشویی یعنی فاصله گرفتن تدریجی زوجین از احساس رضایت، صمیمیت و خوشبختی مشترک که ممکن است در صورت تداوم، به تعارض، سردی عاطفی یا حتی جدایی منجر شود.
هیچ جامعه‌ای با توسعه کامل و رفاه اجتماعی قابل تصور نیست مگر آنکه زیرساخت‌های پزشکی و درمانی در سطحی عالی فراهم شده باشد. در واقع، وجود یک نظام سلامت (Health System) قوی و ارائه خدمات درمانی کارآمد، از اصلی‌ترین عواملی است که موجب رشد و پیشرفت اقتصادی و اجتماعی هر کشور می‌شود. این سیستم نه تنها با ارائه خدمات دارویی و سلامتی نقش به‌سزایی در بهبود کیفیت زندگی افراد ایفا می‌کند، بلکه با افزایش بهره‌وری نیروی کار و کاهش هزینه‌های ناشی از بیماری‌ها، شاخص‌های اقتصادی را نیز بهبود می‌بخشد.
از دوران‌های دور که طب سنتی مورد توجه قرار می‌گرفت تا به امروز، حوزه سلامت و درمان همواره به عنوان یکی از ارکان اساسی زندگی بشر مطرح بوده است. با گسترش علم و فناوری، نقش این حوزه به‌طور چشمگیری افزایش یافته و متخصصان مختلفی از جمله پزشکان، دندانپزشکان، روانپزشکان، داروسازان، پرستاران و سایر کادر درمانی به‌طور مستقیم در ارتقاء سلامت فردی و عمومی مشارکت دارند. در ادامه به برخی از جنبه‌های کلیدی اهمیت این حوزه اشاره می‌شود:
پیشرفت‌های صورت گرفته در حوزه پزشکی موجب شده تا تشخیص و درمان انواع بیماری‌ها – از مشکلات جسمی تا اختلالات روانی – به شیوه‌ای مؤثر انجام پذیرد. تولید واکسن‌ها و داروهای نوین، امکان مقابله با بیماری‌هایی نظیر آبله، طاعون، فلج اطفال، سرخک، مالاریا و دیفتری را فراهم کرده و بسیاری از این امراض به کلی از میان رفته‌اند. از این رو، بدون توجه کافی به حوزه سلامت و درمان، امکان تشخیص به‌موقع و درمان صحیح بیماری‌ها فراهم نخواهد بود؛ بنابراین، پیشرفت در این زمینه مستقیماً با افزایش امید به زندگی و بهبود کیفیت آن مرتبط است.
ارائه خدمات پزشکی و درمانی مناسب می‌تواند با تشخیص زودهنگام بیماری‌ها و شروع سریع درمان، از بروز مشکلات جدی و هزینه‌های سنگین ناشی از بیماری جلوگیری کند. همچنین، با استفاده از بیمه های بهداشت و درمان که خدمات بهداشتی را پوشش می‌دهند، می‌توان فشار اقتصادی بر خانواده‌ها را کاهش داد. کاهش هزینه‌های درمانی نه تنها به بهبود وضعیت اقتصادی جامعه کمک می‌کند، بلکه زمینه‌ای برای سرمایه‌گذاری در سایر بخش‌های اقتصادی فراهم می‌آورد.
یکی از مهم‌ترین دستاوردهای حوزه درمان، ارتقای سلامت جسمی و روانی افراد است. از بهبود سلامت دندان‌ها و پوست گرفته تا حفظ سلامت قلب، عروق و مدیریت استرس، تمامی این موارد تحت تأثیر مستقیم پیشرفت‌های پزشکی قرار دارند. به همین دلیل، سرمایه‌گذاری در حوزه سلامت و درمان نقش اساسی در افزایش کیفیت زندگی و رضایت افراد دارد.
با ادامه پیشرفت‌های علمی و فناوری در زمینه‌های پزشکی، انتظار می‌رود که تأثیرات مثبت این حوزه بیشتر شده و سلامت جامعه به طور قابل‌توجهی ارتقاء یابد. در نتیجه، ایجاد و نگهداری یک نظام بهداشتی قوی نه تنها به عنوان یک ضرورت اجتماعی بلکه به عنوان محرکی برای توسعه اقتصادی در هر کشور محسوب می‌شود.
