امام علی (ع) می فرماید
۞ هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است. ۞
Thursday, 12 June , 2025
امروز : پنج شنبه, ۲۲ خرداد , ۱۴۰۴

بی دلیل گریه می کنید؟ این مطلب را از دست ندهید

آیا تا به حال بی دلیل اشک ریخته اید؟ این پدیده رایج، از نوسانات هورمونی و استرس گرفته تا برخی شرایط سلامت روان و حتی بیماری های جسمی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.

12 ژوئن 2025

جدیدترین روش های ارتودنسی که باید بشناسید

داشتن لبخندی زیبا و دندان‌هایی مرتب، یک آرزو و رویای دور از دسترس نیست. اگر به دنبال صاف کردن دندان‌هایتان هستید اما ظاهر فلزی براکت‌های فلزی سنتی را نمی‌پسندید، وقت آن رسیده که با جدیدترین متد‌های ارتودنسی آشنا شوید. با کمک تکنولوژی‌های جدید، اکنون شما می‌توانید از روش‌هایی استفاده کنید که هم موثرتر و راحت‌تر هستند هم ظاهر زیباتری دارند و سریع‌تر شما را به نتیجه دلخواه می‌رسانند.

05 ژوئن 2025

موقع مطالعه دچار خستگی ذهنی و افت تمرکز می شوید؟ بخوانید

روان‌شناس و عضو هیئت‌علمی دانشگاه فرهنگیان ایلام گفت: بسیاری از افراد مشکلات مطالعه خود را به تمرکز نسبت می‌دهند، درحالی‌که معمولاً در اکثر مواقع ریشه آن در عوامل دیگری همچون نبود برنامه‌ریزی دقیق و استفاده نادرست از زمان نهفته است.

05 ژوئن 2025

همه چیز درباره سیگار الکترونیکی؛ از انتخاب تا استفاده ایمن

سیگارهای سنتی را کنار بگذارید و با سیگار الکترونیکی دنیای جدیدی از ویپینگ را تجربه کنید. این دستگاه با تولید بخار از مایعات مخصوص، گزینه‌ای کمتر مضر برای علاقه‌مندان به نیکوتین محسوب می‌شود. در این مقاله از بیتوته، با مزایا و معایب سیگار الکترونیکی بیشتر آشنا می‌شوید.

05 ژوئن 2025

چگونه معتادان می‌توانند از ابتلا به HIV در امان بمانند؟

اعتیاد می‌تواند خطر ابتلا به HIV را افزایش دهد، اما با آگاهی و اقدامات پیشگیرانه می‌توان این خطر را کاهش داد. پیشگیری از HIV برای معتادان نیازمند استفاده از سرنگ‌های تمیز، داروهای پیشگیری و انتخاب‌های ایمن است. در این مقاله از بیتوته، راهکارهای عملی برای محافظت از HIV را بررسی می‌کنیم. 

05 ژوئن 2025