عوارض بی خوابی برای مغز
برخلاف دلایل ژنتیکی و دیگر عوامل موثر بر سلامت شناختی که تحت کنترل ما نیستند، بیخوابی میتواند یکی از شرایط قابل کنترل در حفظ سلامت مغز باشد.
معاون دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:کمبود دارو اگرچه همیشگی بوده،اما افزایش آن در ماههای اخیر به زنگ هشداری جدی تبدیل شده و اختلال در چرخه نقدینگی و پرداخت بیمهها از دلایل اصلی آن است.
برخلاف دلایل ژنتیکی و دیگر عوامل موثر بر سلامت شناختی که تحت کنترل ما نیستند، بیخوابی میتواند یکی از شرایط قابل کنترل در حفظ سلامت مغز باشد.
دکتر مهوش معاذی نژاد تاکید کرده است اختلافات بخشی طبیعی از زندگی زناشویی هستند و تجربهای تهدیدآمیز محسوب نمیشوند. نحوه مدیریت این اختلافات است که کیفیت رابطه را تعیین میکند.
مدیرعامل مؤسسه محک، خواستار تسریع در پوشش بیمهای داروهای جدید درمان کودکان مبتلا به سرطان شد.
ترس از مدرسه، پدیدهای که گاهی اوقات ساده انگاشته میشود، میتواند نشانهای از اضطراب عمیقتر در کودکان باشد. از دلدردهای ناگهانی صبحگاهی تا امتناع کامل از ترک خانه، این رفتارها اغلب والدین را با پرسشهای فراوانی روبرو میکند: “چرا فرزند من نمیخواهد به مدرسه برود؟” و مهمتر از آن، “چگونه میتوانم به او کمک کنم؟” این مقاله به بررسی ریشههای این ترسها، علائم هشداردهنده و استراتژیهای عملی برای حمایت از کودکان در مواجهه با چالشهای مدرسه میپردازد.
دوستی گاهی شبیه جادوست؛ نگاهی کافی است تا جمله نیمهکاره کامل شود یا خندهای در همان ثانیه بلند شود. امروز علم نشان میدهد این هماهنگی فقط احساسی شاعرانه نیست، بلکه واقعاً در مغز اتفاق میافتد.
عفت حیدری فرهنگیار تاب آوری ایران تاکید کرده است کمک کردن به دیگران میتواند شادی و آرامش درونی ایجاد کند، استرس را کاهش دهد، به سلامت روان و جسم کمک کند و حتی طول عمر را افزایش دهد.
فرصت جدید ثبت نام آزمون دانشنامه و گواهینامه تخصصی دندانپزشکی سال ۱۴۰۴ در آبان ماه ۱۴۰۴ فراهم شد.
بعضی از والدین به خاطر ترس از پوسیدگی دندان ها، از دادن آبمیوه به فرزندانشان امتناع میکنند.
واکسن آنفلوآنزا یک ابزار پیشگیرانه برای محافظت در برابر ویروسهای شایع آنفلوآنزاست که زمان طلایی تزریق آن از شهریور تا نیمه آبانماه است.
دانشمندان میگویند مکملهای منیزیم میتوانند با تقویت باکتریهای خاص روده از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری کنند.
لکههای قرمز روی کف پا ممکن است به دلایل مختلفی مانند آلرژی، عفونت یا فشار بیشازحد ایجاد شوند. در این مقاله از بیتوته به بررسی علل و راههای درمان آن میپردازیم. این موضوع نیازمند توجه و در برخی موارد مشاوره پزشکی است.
دکتر مهوش معاذی نژاد تاکید کرده است هر ازدواج موفق نیاز دارد که زوجها به صورت مستمر روی اعتماد و وفاداری خود کار کنند و آنها را در زندگی روزمره نشان دهند اغلب اوقات این دو ویژگی را ستون اصلی یک ازدواج موفق میدانند و آن را به عنوان فضیلتی اخلاقی و معنوی ستایش میکنند.
یک ژل جدید شبیه شامپو که توسط محققان دانشگاه ایالتی میشیگان ارائه شده است، میتواند به محافظت از بیماران سرطانی در برابر عارضه جانبی رایج و ترسناک شیمیدرمانی، یعنی ریزش مو، کمک کند.
مدیرعامل مؤسسه محک، با اشاره به هزینه های دارو و درمان کودکان مبتلا به سرطان، گفت: بیمارستان محک به عنوان یک مرکز خیریه، مشمول مصوبه درمان رایگان کودکان زیر ۷ سال نمی شود.
سرطان کودکان اگرچه در نگاه آمارها سهم کوچکی از کل مبتلایان دارد، اما هر کودک بیمار داستانی پر از رنج، امید و چشمانتظاری را روایت میکند. سالانه صدها هزار کودک و نوجوان در جهان گرفتار این بیماری هستند که هزینه زیادی را بر دوش خانوادهها میگذارد. در ایران، مؤسسه خیریه محک سالهاست چراغ امید خانوادههای درگیر سرطان کودک را روشن نگاه داشته و با تأمین رایگان هزینههای دارو و درمان، جای خالی حمایتهای دولتی را تا حدی پر میکند. بااینحال، بهگفته «آراسب احمدیان»، مدیرعامل محک، بسیاری از هزینهها برای درمان کودکان مبتلا به سرطان در بخش دارو صرف میشود، این درحالیاست که بسیاری از داروهای جدید یا در لیست بیمهها نیستند یا اینکه سازمانهای بیمهگر از آنها حمایت نمیکنند.
یک متخصص زنان و زایمان هشدار داد: دخانیات، الکل و داروهای اورژانسی با اختلال در خونرسانی و تکامل جنین، خطر سقط و بارداری خارجرحمی را افزایش میدهند.
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه زندگی در خوابگاه علاوه بر مزیتهایی که دارد گاهی میتواند باعث اضطراب دانشجویان خصوصا نووردیها شود، گفت: این مسئله برای دانشجویانی که از شهر خود فاصله زیادی دارند و تازه وارد دانشگاه شدهاند، چالش برانگیزتر است.
مریم قوامی روانشناس و مدرس مهارتهای والدینی تاکید میکند رابطه عاطفی خوب، گفتوگوی صمیمانه و الگوی رفتاری سالم، سه رکن اصلی این پیشگیری هستند.
یوگا باعث افزایش فعالیت سیستم اعصاب پاراسمپاتیک میشود که مسئول آرامش بدن است.
دکتر مهوش معاذی نژاد تاکید کرده است ازدواج موفق و مهارت همدلی با هم مرتبط هستند.
مریم قوامی مدرس مهارتهای والدینی تاکید میکند زمانی که والدین در خانه مصرف دخانیات، الکل یا مواد مخدر نداشته باشند و حتی از شوخی یا عادیسازی چنین رفتارهایی پرهیز کنند، فرزندان تصویر سالمی از سبک زندگی پیدا میکنند.
زهرا نیازاده نویسنده کتاب مسیر تاب آوری در ادامه تاکید میکند تصویر ذهنی ما از پیری تعیینکننده کیفیت سالهای پایانی زندگی است
یک دکترای روانشناسی با بیان اینکه اختلال اضطراب جدایی کودک از مادر، میتواند از پیشدبستانی آغاز شود و تا سالهای بزرگسالی ادامه پیدا کند، گفت: این اختلال در صورت درماننشدن، زمینهساز مشکلاتی همچون امتناع از تحصیل در شهر دیگر، شکست در ازدواج و ناکامیهای اجتماعی است.
یک متخصص ارتوپدی میگوید: هر یک کیلوگرم وزن اضافه، معادل ۴ کیلوگرم فشار بیشتر روی زانوهاست.
عصاره گیاه کاسنی میتواند از کبد در برابر رادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت کند.
هیچ جامعهای با توسعه کامل و رفاه اجتماعی قابل تصور نیست مگر آنکه زیرساختهای پزشکی و درمانی در سطحی عالی فراهم شده باشد. در واقع، وجود یک نظام سلامت (Health System) قوی و ارائه خدمات درمانی کارآمد، از اصلیترین عواملی است که موجب رشد و پیشرفت اقتصادی و اجتماعی هر کشور میشود. این سیستم نه تنها با ارائه خدمات دارویی و سلامتی نقش بهسزایی در بهبود کیفیت زندگی افراد ایفا میکند، بلکه با افزایش بهرهوری نیروی کار و کاهش هزینههای ناشی از بیماریها، شاخصهای اقتصادی را نیز بهبود میبخشد.

از دورانهای دور که طب سنتی مورد توجه قرار میگرفت تا به امروز، حوزه سلامت و درمان همواره به عنوان یکی از ارکان اساسی زندگی بشر مطرح بوده است. با گسترش علم و فناوری، نقش این حوزه بهطور چشمگیری افزایش یافته و متخصصان مختلفی از جمله پزشکان، دندانپزشکان، روانپزشکان، داروسازان، پرستاران و سایر کادر درمانی بهطور مستقیم در ارتقاء سلامت فردی و عمومی مشارکت دارند. در ادامه به برخی از جنبههای کلیدی اهمیت این حوزه اشاره میشود:
پیشرفتهای صورت گرفته در حوزه پزشکی موجب شده تا تشخیص و درمان انواع بیماریها – از مشکلات جسمی تا اختلالات روانی – به شیوهای مؤثر انجام پذیرد. تولید واکسنها و داروهای نوین، امکان مقابله با بیماریهایی نظیر آبله، طاعون، فلج اطفال، سرخک، مالاریا و دیفتری را فراهم کرده و بسیاری از این امراض به کلی از میان رفتهاند. از این رو، بدون توجه کافی به حوزه سلامت و درمان، امکان تشخیص بهموقع و درمان صحیح بیماریها فراهم نخواهد بود؛ بنابراین، پیشرفت در این زمینه مستقیماً با افزایش امید به زندگی و بهبود کیفیت آن مرتبط است.
ارائه خدمات پزشکی و درمانی مناسب میتواند با تشخیص زودهنگام بیماریها و شروع سریع درمان، از بروز مشکلات جدی و هزینههای سنگین ناشی از بیماری جلوگیری کند. همچنین، با استفاده از بیمه های بهداشت و درمان که خدمات بهداشتی را پوشش میدهند، میتوان فشار اقتصادی بر خانوادهها را کاهش داد. کاهش هزینههای درمانی نه تنها به بهبود وضعیت اقتصادی جامعه کمک میکند، بلکه زمینهای برای سرمایهگذاری در سایر بخشهای اقتصادی فراهم میآورد.
یکی از مهمترین دستاوردهای حوزه درمان، ارتقای سلامت جسمی و روانی افراد است. از بهبود سلامت دندانها و پوست گرفته تا حفظ سلامت قلب، عروق و مدیریت استرس، تمامی این موارد تحت تأثیر مستقیم پیشرفتهای پزشکی قرار دارند. به همین دلیل، سرمایهگذاری در حوزه سلامت و درمان نقش اساسی در افزایش کیفیت زندگی و رضایت افراد دارد.
با ادامه پیشرفتهای علمی و فناوری در زمینههای پزشکی، انتظار میرود که تأثیرات مثبت این حوزه بیشتر شده و سلامت جامعه به طور قابلتوجهی ارتقاء یابد. در نتیجه، ایجاد و نگهداری یک نظام بهداشتی قوی نه تنها به عنوان یک ضرورت اجتماعی بلکه به عنوان محرکی برای توسعه اقتصادی در هر کشور محسوب میشود.