چه زمانی باید به روان‌پزشک مراجعه کنیم؟ | ایران مدلبز

به گزارش وبدا دکتر «هانیه بنی‌اسدی‌پور» متخصص روانپزشکی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: تغییرات محسوس در خلق‌وخو و احساسات، اختلال در تمرکز و تصمیم‌گیری، بروز توهم، هذیان یا وسواس‌های فکری از مهم‌ترین نشانه‌هایی هستند که نباید نادیده گرفته شود.

وی با بیان اینکه هرگونه افت ناگهانی در عملکرد فردی یا اجتماعی می‌تواند هشدار بروز یک اختلال روان‌پزشکی باشد، افزود: بروز علائم جسمی بدون علت پزشکی مشخص نیز می‌تواند ریشه روان‌پزشکی داشته باشد.

معیارهای تشخیصی؛ از افسردگی تا اضطراب

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به معیارهای تشخیصی DSM-5 گفت: در افسردگی، فرد باید دست‌کم دو هفته علائم بیماری داشته باشد و در اغلب اختلالات اضطرابی این زمان حدود شش ماه است؛ اما اگر شدت علائم به حدی باشد که زندگی فرد را مختل کند، نباید منتظر گذشت زمان بود؛ شدت علائم نه مدت‌زمان، معیار اصلی ضرورت مراجعه است.

وقتی اختلال عملکرد زنگ خطر می‌شود

دکتر بنی‌اسدی‌پور با بیان اینکه اختلالات روانی می‌تواند به سرعت عملکرد شغلی، تحصیلی و روابط بین‌فردی را تحت تأثیر قرار دهند، گفت: کاهش بازدهی، غیبت‌های مکرر، کناره‌گیری اجتماعی و بی‌توجهی به خود از نشانه‌هایی است که باید جدی گرفته شود.

هشدارهای رفتاری، خواب و اشتها

وی اختلال خواب شامل بی‌خوابی، بیداری مکرر و خواب‌آلودگی روزانه و همچنین تغییر در اشتها اعم از کاهش وزن، افزایش وزن یا پرخوری عصبی را از دیگر نشانه‌های مهم دانست.

این روان‌پزشک افزود: تحریک‌پذیری، انزوا، پرخاشگری و غفلت از مسئولیت‌های شخصی، نیز از دیگر هشدار های مهم برای مراجعه به روانپزشک است.

به گفته دکتر بنی‌اسدی‌پور وجود افکار آسیب به خود، صحبت درباره مرگ، برنامه‌ریزی برای رفتار های خود آسیب رسان مثل خداحافظی ناگهانی با اطرافیان از مهم‌ترین مواردی است که نیازمند مراجعه فوری به روان‌پزشک است.

وی همچنین توهم شنوایی( فرد صداهایی را بشنود که قابل شنیدن برای دیگران نیست) یا هذیان گزند و آسیب( افکار نادرست، غلط و پایدار به صورتی که فردا باور دارد دیگران قصد آسیب به او را دارند) رفتارهای آشفته و غیرقابل پیش‌بینی، گیجی، بی‌قراری حرکتی، قطع ناگهانی مصرف مواد مخدر، امتناع از خوردن و آشامیدن و عوارض دارویی مانند تب و سفتی بدن را از دیگر نشانه‌های اورژانس روانپزشکی برشمرد.

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه مراجعه به روان‌پزشک نشانه ضعف نیست، گفت: این اقدام، نشانه هوشیاری و مسئولیت‌پذیری فرد نسبت به سلامت روان خود است و می‌تواند از تشدید اختلالات روانی جلوگیری کند.