افزونه جلالی را نصب کنید.
- آغاز مراسم تشییع شهدا در تربت حیدریه
- عالیشاه: تحقیقات علت آتش سوزی جنگل الیت ادامه دارد
- موسوی: بلاتکلیفی معادن اسفراین اشتغال ۴۰۰ جوان را متوقف کرد
- تقاطع غیرهمسطح شهرکرد آماده بهرهبرداری شد
- ظهرابی: وزش باد کار مهار آتش را در «الیت» پیچیده کرده است
- افتتاح ۵ پایگاه غربالگری شنوایی نوزادان
- اتلاف و تسبیب: بررسی مفهومی، حقوقی و اجتماعی
- روانشناسی ارتباط انسان با طبیعت
- عشق چگونه بهوجود میآید؟
- مفهوم ارتباط زناشویی و اهمیت الگوهای ارتباطی
- بارانی: بهروزرسانی الزامات فنی و بهداشتی درمراکز پرورش میگو ضروری است
- سردردهای دوران بارداری را جدی بگیرید
- پیشگیری از دیابت با قوی سازی عضلات
- ماجرای صدای انفجار مهیب در ملارد چیست؟ / ملارد در حالت آماده باش
- مرگ دردناک زن و شوهر جوان و کودک پنج ماهه در لرستان
- انهدام شبکه سازمانیافته انتقال اتباع غیرمجاز در غرب تهران
- سینا ولیالله اخراج شد
- شاهحسینی: طرح دستیاران جوان یزد الگوی کشوری شد
۵۰ درصد افراد جامعه به اضافه‌وزن یا چاقی دچار هستند
فوق‌تخصص غدد و متابولیسم بزرگسالان گفت: بیش از ۵۰ درصد افراد جامعه به اضافه‌وزن یا چاقی دچار هستند و آمار چاقی به‌سرعت در اکثر جوامع صنعتی در حال افزایش است.
به گزارش وبدا، دکتر فاطمه عظیمیان، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد اظهار کرد: چاقی یک بیماری مزمن همراه با اختلال عملکرد متابولیک است و یک فاکتور خطر برای دیابت و بیماری‌های قلبی‌عروقی محسوب می‌شود.
فوق‌تخصص غدد و متابولیسم بزرگسالان با اشاره به اینکه منظور از چاقی، مازاد توده بافت چربی است، افزود: چاقی با افزایش خطر بروز برخی اختلالات نظیر فشارخون بالا، دیابت نوع ۲، دیس‌لیپیدمی، آپنه انسدادی خواب، بیماری کبد چرب و برخی بدخیمی‌ها همراه است.
دکتر عظیمیان ادامه داد: برای درجه‌بندی چاقی از معیاری تحت عنوان BMI استفاده می‌شود که از تقسیم وزن (کیلوگرم) بر قد (بر حسب متر به توان ۲) محاسبه می‌شود.
وی یادآور شد: حداکثر عدد نرمال BMI برابر با ۲۴.۹ است و بالاتر از این عدد، از ۲۵ تا ۲۹.۹ تحت عنوان اضافه‌وزن و BMI بالاتر از ۳۰ تحت عنوان چاقی تقسیم‌بندی می‌شود.
دکتر عظیمیان با اشاره به اینکه درمان چاقی در حال حاضر مبتنی بر تغییر سبک زندگی و در مراحل بعدی دارویی و جراحی است، اضافه کرد: سه جزء اصلی سبک زندگی شامل تغییر عادات غذایی (کاهش روزانه ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری دریافتی)، ورزش و افزایش فعالیت فیزیکی (هر هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط یا ۷۵ دقیقه ورزش سنگین باعث کاهش وزن می‌شود) و اصلاح رفتار و مدیریت استرس می‌تواند به کاهش وزن و کنترل آن کمک کند.
وی یادآور شد: همچنین تغییر الگوهای غذایی شامل عادات خرید غذا، انتخاب بشقاب کوچک‌تر، شناخت و یادگیری اجتناب از رفتارهایی مثل خوردن استرس‌زا و تعیین اهداف واقع‌بینانه و دست‌یافتنی در مورد رژیم‌های غذایی از دیگر موارد مورد تأکید است.
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.