🔹شعار مجله سلامت و پزشکی ایران مدلبز🔹
Sunday, 21 September , 2025
افزونه جلالی را نصب کنید.
افزونه جلالی را نصب کنید.
سرخط اخبار پزشکی و سلامت ایران و جهان »
- سوپرایز کیا برای هاچبک سواران +حدود قیمت و مشخصات
- خبر خوب وزارت کار/ از مهر ماه می توانید این وام خرد را بگیرید/ چه کسانی مشمول می شوند؟
- گردشگران برای ورود به کشور به سامانه سلامت مراجعه کنند
- دانشجویان خوابگاهی برای کاهش اضطراب شان این کارها را انجام دهند
- پیشنهاد استقرار داروخانه سرپایی در بیمارستان ها
- مهارتهای والدینی و پیشگیری از اعتیاد فرزندان
- چگونه یوگا به درمان افسردگی و اضطراب کمک می‌کند؟
- ازدواج موفق و مهارت همدلی همسران
- مهارتهای والدینی و پیشگیری از اعتیاد در کودکان
- باورهای منفی درباره سالمندی و تأثیر آن بر سلامت و طول عمر
- فاز نخست بیمارستان نور قم به بهره برداری رسید
- تغذیه سالم و ارتباطات اجتماعی؛ دو کلید طلایی مقابله با آلزایمر
- پیام تبریک معاون آموزشی وزارت بهداشت به مناسبت آغاز سال تحصیلی جدید
- رفع گره ترافیکی بیمارستانی در بلوار خلیج فارس
- ترافیک نیمهسنگین در هراز
- اولین خانه جوان سیستان و بلوچستان در زاهدان افتتاح شد
- آتش فاز یک بازار خشکبار مصلی مشهد خاموش شد
- آتش‌سوزی گسترده در ۲ سوله تولید ساعت در جاده خاوران
شناسه خبر : 42523
خانه » اخبار نظام سلامت
تاریخ انتشار : ۲۷ تیر ۱۴۰۴ - ۱۵:۳۲ | 43 بازدید | ارسال توسط : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
صبح‌هایی با التهاب؛ وقتی ستون فقرات از خواب بیدار می‌شود
به گزارش وبدا، دکتر علی ترکمان، متخصص ارتوپدی و فلوشیپ زانو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، درباره علت تشدید کمردرد در ساعات اولیه صبح در برنامه «اینجا طبیب» شبکه رادیویی سلامت، افزود: در مواردی مانند بیرون‌زدگی دیسک‌های کمر، التهاب در ناحیه ستون فقرات ایجاد می‌شود. وی ادامه داد: این التهاب پس از […]
به گزارش وبدا، دکتر علی ترکمان، متخصص ارتوپدی و فلوشیپ زانو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، درباره علت تشدید کمردرد در ساعات اولیه صبح در برنامه «اینجا طبیب» شبکه رادیویی سلامت، افزود: در مواردی مانند بیرون‌زدگی دیسک‌های کمر، التهاب در ناحیه ستون فقرات ایجاد می‌شود.
وی ادامه داد: این التهاب پس از دوره استراحت شبانه و با شروع فعالیت روزانه، به‌ویژه در لحظات ابتدایی بیداری، باعث افزایش موقت درد می‌شود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار کرد: هر جا که التهاب وجود داشته باشد، چه در ستون فقرات و چه در مفاصل دیگر، پس از استراحت طولانی، شروع حرکت با درد همراه است. اما با گذشت حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه فعالیت و ایجاد حرکت در مفصل، درد کاهش پیدا می‌کند.
ترکمان یادآور شد: این روند طبیعی است و مشکل خاصی را مطرح نمی‌کند، بلکه نشان‌دهنده ماهیت التهابی درد است.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پایان توصیه کرد: استفاده از داروهای ضدالتهابی، رعایت اصول کاهش فشار بر ناحیه کمر و پیروی از دستورالعمل‌های پیشگیری می‌تواند به کاهش علائم و بهبود وضعیت بیماران کمک کند.
به اشتراک بگذارید
https://iranmedlabs.com/?p=42523
تعداد دیدگاه : 0
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.