امروز : پنج شنبه, ۹ مرداد , ۱۴۰۴
- تنوعبخشی سبد رمزارز؛ چرا و چگونه؟
- پیام های بهداشتی به مناسبت هفته جهانی ترویج تغذیه باشیر مادر/ روزشمار این هفته
- دیسپانسر سشوار از کجا بخرم؟
- ضرورت مشورت بیماران دیابتی با پزشک معالج جهت حضور در پیاده روی اربعین
- بازدید شبانه معاون درمان وزارت بهداشت از مراکز درمانی سنندج و عیادت از مصدومان حادثه آبیدر/ ارزیابی خدمات درمانی، بررسی زیرساختها و تاکید بر ارائه خدمات مطلوب به بیماران
- وقتی مرزبندیها از بین رفت
- یک مصدوم حادثه تصادف، در مسیر اربعین، در شلمچه جراحی شد
- کشف بیش از ۳۰تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته در آبادان
- بازدید نظارتی مدیرکل بازرسی وزارت بهداشت از پروژههای درمانی چابهار
- برنامه فشرده وزیر بهداشت در شمالغرب کشور؛ از افتتاح مرکز آغمیون تا بازدید از پروژههای درمانی سراب
- انجام عمل پیوند انگشتان پا به جای انگشتان دست در آبادان
- داروهای ضروری برای سفرهای کوتاهمدت
- بررسی همترازی نخبگان قرآنی با نخبگان علمی در دریافت امتیازات قانونی
- روزی برای جنگلبان
- راهنمای انتخاب بیمه درمان تکمیلی
- وزیر بهداشت: تلاش می کنیم حقوق دستیاران ۳۰ درصد افزایش یابد
- اگر پس نوجوان دارید این مطلب طب سنتی را از دست ندهید
- کنترل هیجان در معاملات بازار ارز
توصیههایی برای حفظ سلامتی شهروندان در آلودگی هوا
معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در پی اعلام سامانه سنجش پایش هوا و هوای ناسالم شهر یزد، توصیههایی برای حفظ سلامتی شهروندان در آلودگی هوا اعلام کرد:


به گزارش وب دا یزد- ۱- تمام افراد به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوند.
۲- گروههای حساس تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بیمورد در معابر شهری خودداری کنند، سایر افراد نیز با استفاده از ماسک مناسب و در مواقع ضروری خارج شوند و حضور در فضای باز را به حداقل کاهش دهند.
۳- ورزشکاران در زمان وقوع پدیده گردوغبار، در فضای باز ورزش نکنند.
۴- حضور در پارکها و پیادهروی در شرایط آلودگی و گردوغبار، صورت نگیرد چرا که مضرات و خطرات پیادهروی و حضور در پارک در شرایط آلودگی شدید هوا، بیش از منافع آن است.
۵- تردد خودروهای شخصی کاهش یابد و در صورت استفاده از خودرو ضمن استفاده ازماسک مناسب، شیشهها را بالا نگه دارید.
۶- درصورت لزوم به خروج از منزل یا محل کار حتماً از ماسک مناسب(N95) استفاده کنید.
۷- کارکنانی که به واسطه شغلی، بیشتر در معرض گرد وغبار قرار دارند، مثل پلیس راهور، حتماً از وسایل حفاظت فردی به ویژه ماسک مناسب استفاده کنند.
۸- در صورت مواجهه با تنگی نفس و هر گونه ناراحتی قلبی- عروقی، سریعاً به نزدیکترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید.
۹- برای پیشگیری از ورود گردو غبار به داخل ساختمان، درب و پنجره ها و دریچه های کولر را ببندید و از باز و بسته کردن غیر ضروری آن ها خودداری نمایید.
۱۰- مصرف شیر، ماست کمچرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را افزایش دهید.
۱۱- از فعالیت های طولانی و سنگین در خارج از منزل خودداری کنید.
۱۲- استفاده از خودروهای شخصی و تک سرنشین را محدود و حتی الامکان از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید.
۱۳- در تمام اوقات بروز پدیده گرد و غبار از فعالیت های شدید بدنی مانند ورزشهای سبک و سنگین و قدم زدن در فضای باز خودداری کنید.
۱۴- از خرید و مصرف مواد غذایی که تهیه و عرضه آنها در محیط های باز و در معرض گرد و غبار انجام می شود خودداری کنید.
۱۵- در مصرف انرژی و سوختهای فسیلی برای کاهش آلودگی هوا صرفه جویی کنید.
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.