افزایش 30 درصدی احتمال بارداری با اصلاح سبک زندگی | ایران مدلبز

به گزارش وبدا، دکتر مریم یزدیان، پزشک و متخصص طب ایرانی، با اشاره به نگاه کل‌نگر طب سنتی ایران، اظهار داشت: در این مکتب، تمام اعضای بدن به‌عنوان شبکه‌ای به هم پیوسته در نظر گرفته می‌شوند و سلامت یا بیماری هر بخش می‌تواند بر دیگر اندام‌ها تأثیر بگذارد. از نظر طب ایرانی، یک بارداری سالم نیازمند یک دوره پیش از بارداری سالم است.

پیش از بارداری، سلامت را اصلاح کنید

این متخصص تصریح کرد: ما تأکید داریم خانم‌ها حداقل ۳ تا ۶ ماه قبل از بارداری، سبک زندگی و تغذیه خود را اصلاح کنند. وی افزود: مراقبت‌های ویژه پیش از بارداری می‌تواند عوارضی مانند ویار شدید، فشار خون یا دیابت بارداری را کاهش داده و با بهبود کیفیت اسپرم و تخمک، احتمال تولد فرزند سالم را افزایش دهد.

ناباروری؛ چالش امروز جامعه

دکتر یزدیان با بیان اینکه ناباروری به یک بحران اجتماعی تبدیل شده است، یادآور شد: این مسئله استرس زیادی به زوجین وارد می‌کند، موجب کاهش اعتماد به نفس شده و حتی ممکن است به مشکلات زناشویی بینجامد. وی خاطرنشان کرد: خوشبختانه طب سنتی ایران با رویکرد جامع‌نگر خود، ظرفیت‌های قابل توجهی برای درمان ناباروری دارد.

در طب سنتی، به دنبال علل ریشه‌ای ناباروری هستیم

این پزشک متخصص تأکید کرد: در طب سنتی، ما به دنبال علل ریشه‌ای می‌گردیم. ناباروری ممکن است ناشی از مشکلات معدی، کبدی یا کلیوی باشد. گاهی با یک اصلاح ساده در تغذیه یا درمان سوءمزاج، می‌توان به نتایج شگفت‌انگیزی دست یافت. وی ادامه داد: تقویت قوای جسمانی زوجین، رعایت اصول حفظ الصحه، بررسی دقیق وضعیت مزاجی و حتی توجه به کیفیت رابطه زناشویی از جمله مواردی است که در طب سنتی برای درمان ناباروری مورد توجه قرار می‌گیرد.

از کودکی به فکر باروری نسل آینده باشید

دکتر یزدیان با اشاره به نقش سبک زندگی از دوران کودکی هشدار داد: بسیاری از زمینه‌های ناباروری از کودکی شکل می‌گیرد. اگر خواهان نسل سالم و بارور هستیم، باید از همان سال‌های نخست زندگی به تغذیه و سبک زندگی کودکان توجه ویژه‌ای داشته باشیم.

شش اصل طلایی برای بارداری سالم

این متخصص طب سنتی به «شش اصل حفظ الصحه» اشاره کرد و گفت: رعایت این اصول که شامل تغذیه مناسب، هوای پاک، خواب کافی، مدیریت استرس، فعالیت بدنی و پاکسازی بدن است، برای زوجینی که قصد بارداری دارند ضروری است.

نیاز به همکاری طب سنتی و نوین

وی در پایان با تأکید بر ضرورت همکاری میان طب سنتی و پزشکی مدرن، اظهار داشت: در کلینیک‌های تخصصی، با تشکیل تیم‌های مشترک از متخصصان هر دو حوزه، تلاش می‌کنیم مسیر درمان را برای زوجین هموارتر کنیم. این همکاری می‌تواند هم هزینه‌ها را کاهش دهد و هم عوارض درمان را به حداقل برساند.

دکتر یزدیان همچنین از تشکیل گروه‌های آنلاین حمایتی برای زوجین نابارور خبر داد و در پایان گفت: هدف ما این است که با کاهش استرس و ارائه راهکارهای علمی، تجربه بارداری سالم‌تر و تولد فرزندان سالم‌تری را برای خانواده‌ها به ارمغان بیاوریم.