امام علی (ع) می فرماید
۞ هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است. ۞
Saturday, 14 June , 2025
امروز : شنبه, ۲۴ خرداد , ۱۴۰۴

لزوم مراقبت از سلامت روان در حوادث

مدیرکل دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت با تأکید بر لزوم مراقبت از سلامت روان در شرایط بحرانی، از مردم خواست اخبار را تنها از منابع رسمی دنبال کرده و از بازنشر تصاویر دلخراش و شایعات در فضای مجازی خودداری کنند.

14 ژوئن 2025

گریه یک واکنش طبیعی و سالم به فشارهای روانی

روانشناسی گریه کردن، به عنوان یک رفتار اجتماعی و روانشناختی، به بررسی پدیده‌ای می‌پردازد که در آن فردی با قصد جلب توجه، حفظ موقعیت خود یا کسب منافع شخصی، رفتارهایی نمایشی و غیرطبیعی از خود بروز می‌دهد

17 مارس 2025

بزرگترین عامل اختلاف میان زن و شوهر که باعث طلاق می شود چیست؟

یک روانشناس و مشاور زوج درمانی در خصوص تاب‌آوری زوجین گفت: بزرگترین اختلاف میان زوجین عدم تاب‌آوری در برابر ضعف‌ها و مشکلات زندگی است، همین عدم تاب آوری باعث می‌شود، زوجین به توافق برسند که زندگی مشترک آنها به نقطه پایان خود رسیده است، یکی از مهمترین دستاوردهای مشاوره‌های زوج درمانی تقویت مهارت تاب‌آوری زوجین است.

17 مارس 2025

خشم، هیجانی است طبیعی که همه آن را تجربه می‌کنند

افراد خشمگین ممکن است خشم خود را فرو دهند که این کار به سلامتی آنان صدمه می‌زند و یا خشم خود را روی دیگران خالی می‌کنند که این کار پرخاشگری نامیده می‌شود؛ در اینجا راه‌های کنترل این احساس را بررسی می‌کنیم.

17 مارس 2025

قانون پارکینسون چیست؟

بطور کلی در قانون پارکینسون این اصل مطرح است که کارها به اندازه زمانی که برایشان در نظر میگیرید، کش پیدا می‌کنند و از شما زمان میبرند. این مفهوم اولین بار توسط سیریل نورثکوت پارکینسون در سال ۱۹۵۵ معرفی شد و بر اساس این اصل است که اگر برای انجام یک کار، زمان زیادی در نظر بگیریم، آن کار به همان میزان زمان طول می‌کشد، حتی اگر می‌توانستیم آن را در مدت زمان کمتری انجام دهیم.

17 مارس 2025

نقش نوستالژی در رقم‌خوردن «دوستی‌های پایدار»

نوستالژی تنها به بزرگسالان محدود نمی‌شود؛ حتی نوجوانان نیز می‌توانند دچار حس دلتنگی برای گذشته شوند. تحقیقات جدید نشان می‌دهند افرادی که بیشتر به خاطرات گذشته فکر می‌کنند، روابط اجتماعی قوی‌تری دارند و تلاش بیشتری برای حفظ دوستی‌های خود انجام می‌دهند. این یافته‌ها می‌توانند نقش مهمی در درک اهمیت ارتباطات انسانی و تأثیر نوستالژی بر سلامت روان داشته باشند.

16 مارس 2025

هویت فرهنگی و تاب آوری زوجین

هویت فرهنگی مشترک یا مکمل، زمینه را برای ایجاد هویت جمعی زوجین فراهم می کند که از پایه های استوار رابطه می باشد.

16 مارس 2025

۷۵ درصد نیازمندان کمک‌روانشناسی به مراکز درمانی مراجعه نمی‌کنند!

رئیس گروه برنامه‌ریزی و توسعه مشاوره و خدمات روانشناختی سازمان بهزیستی کشور گفت: در ایران بیش از ۷۵ درصد افراد نیازمند کمک‌روانشناسی به دلایل مختلفی ازجمله مالی، کمک‌های غیرحرفه‌ای، ترس از برچسب خوردن و نوبت‌های انتظار طولانی به مراکز درمانی مراجعه نمی‌کنند.

16 مارس 2025

شکرگزاری رمزِ طول عمر است

شکرگزاری نه تنها یک فضیلت اخلاقی، بلکه کلیدی برای دستیابی به عمر طولانی‌تر و سالم‌تر محسوب می‌شود.

14 مارس 2025