افزونه جلالی را نصب کنید.
- افزایش ۲۸ درصدی مرگهای خاموش در خراسان رضوی؛ اعلام هشدار جدی
- جایی برای آرامش دلهای نگران؛ کلنگ همراه سرای بیماران به زمین خورد
- سهم اندک ایران از تجارت جهانی گیاهان دارویی
- گامهای مؤثر در تقویت برنامه پزشک خانواده و بهبود زیرساختهای مراکز خدمات جامع سلامت
- شعار و روز شمار هفته ملی دیابت سال 1404 اعلام شد
- تشخیص زودهنگام، مهمترین عامل نجات جان بانوان مبتلا به سرطان پستان
- تجلیل فرمانده سپاه بم از پرستاران بیمارستان پاستور به مناسبت ولادت حضرت زینب (س) و روز پرستار
- اهمیت توجه به حفاظت تنفسی در فعالیتهای نظافت منزل
- ایسلندی جنجالی کار دست پرسپولیسیها داد / احضار ۷ بازیکن به کمیته انضباطی
- یکی از کارکنان داروخانه سارق داروهای کمیاب بود
- همکاری سازمان انتقال خون با سازمان جهانی بهداشت تمدید شد
- ۸۰ درصد بیمهشدگان با جیب دولت یا به صورت رایگان در کشور درمان میشوند
- هشدار پزشک متخصص: کودک مبتلا به ویروس را به مدرسه نفرستید
- علی آبادی: ممکن است شب ها آب قطع شود/ مردم حتما به نصب ذخیرهساز آب اقدام کنند
- حضور رئیسکل سازمان نظام پزشکی در مراسم بزرگداشت استاد دکتر ابوالحسن مسگرزاده
- حضور رئیسکل سازمان نظام پزشکی در مراسم افتتاحیه هفدهمین کنگره بینالمللی بیهوشی، مراقبتهای ویژه و درد
- کدام رشته پزشکی را «چشم عالم پزشکی» مینامند
- بافت سنتی روستای سهیلی
خواب با کیفیت و کافی برای سلامتی جسم و روح نیاز است
مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی با تاکید بر اهمیت نقش حیاتی خواب، گفت: اولین موضوع مورد توجه در شیفت های کاری و شب کاری، خواب و اختلالات آن است که نسبت به دیگر شاخه های علوم پزشکی مغفول مانده است.
به گزارش وبدا، دکتر خسرو صادق نیت، چهارشنبه ۲۳ مهرماه در همایشی با موضوع سلامت روان در رفسنجان، با بیان اینکه خواب یک نیاز حیاتی است، ادامه داد: در مطالعات ثابت شده است اگر یک جانور از خواب محروم شود ممکن است منجر به مرگ آن شود.
وی خاطرنشان کرد: انسان حدود یک سوم عمر خود را در خواب به سر می برد. خواب سالم برای بیداری مفید و مناسب است. ابتلا به بیماری خواب در اقشار مختلف کشور شیوع بسیار بالایی دارد، این بیماری در افراد به دلایل مختلف ایجاد میشود؛ برای مثال در آقایان مشکلات تنفسی حین خواب شیوع بیشتری دارد و باعث اختلالات خواب میشود که با نشانه خروپف نمود پیدا میکند.
مشاور وزیر بهداشت به دسته بندی کلی انواع خواب اشاره کرد و افزود: به طور کلی چهار نوع بیخوابی وجود دارد، بی خوابی در شروع خواب و زمانی ایجاد میشود که فرد بیش از ۳۰ دقیقه در رختخواب باشد، اما نتواند بخوابد.
دکتر صادق نیت ادامه داد: نوع دوم اختلال در تداوم خواب یعنی فرد در طول شب به طور مکرر از خواب بیدار میشود؛ در نوع سوم فرد زودتر از موعدی که برای خود در نظر گرفته بیدار میشود و در این نوع چهارم از بی خوابی، فرد بعد از بیدار شدن هوشیار و سرحال نیست.
مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی در پایان یادآور شد: بیش از ۸۰ نوع اختلال خواب از نظر علمی شناخته و طبقه بندی شده است و همان طور که انسان نیاز به بدن سالم در بیداری دارد، به خواب با کیفیت و کافی برای داشتن سلامتی جسم و روح هم نیاز دارد.
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.